Cocinando con el microondas. Tres recetas

Saludos amigos cocineros!

Cocinar con el microondas tiene una serie de ventajas. Sin duda la primera que nos viene a todos a la cabeza es el ahorro de tiempo. La cocción en microondas es más rápida que los métodos tradicionales y además ensuciaremos menos la cocina.

La cocción en microondas conserva los nutrientes. Las verduras conservan mejor sus nutrientes y propiedades al poder ser cocinadas sin agua.

Evitan un uso inadecuado y excesivo del aceite ya que no lo utilizaremos para que los alimentos no se adhieran al recipiente. 

Podemos hacer muchos postres reduciendo los prolongados tiempos de horneado o eliminando procesos como el baño María. Un ejemplo claro son los flanes. Aquí te dejo el enlace de como preparar uno: FLAN DE COCO EN MICROONDAS

Puedes ver la receta completa, con el paso a paso, en los enlaces en AZUL.

Empezamos con un pastel de patatas para el que necesitaremos muy pocos ingredientes: las propias patatas, jamón york, queso y condimentos y especias. La elaboración es sencilla y simple. Después de montar pisos con los diferentes ingredientes, espolvoreamos con con las especias y cocinamos en el microondas como te detallamos en el enlace.
VER RECETA PASO A PASO: http://lacocinadepedroyyolanda.blogspot.com.es/2015/11/pastel-de-patatas-en-microondas.html



Seguimos con un pastel de merluza que nos prepara Cocinar con Amigos. Necesitamos merluza, tomate, huevos, aceite y condimentos. A los huevos batidos, incorporaremos el resto de ingredientes y condimentos y cocinaremos en el microondas como nos explica Gloria en su blog.
VER RECETA PASO A PASOPASTEL DE MERLUZA EN MICROONDAS



La tercera receta son unas ricas patatas en microondas que nos trae Hogar Diez. Como en los casos anteriores, necesitaremos pocos ingredientes: patatas, pimentón, aceite y sal. No tenemos más que partir las patatas, condimentarlas y cocinarlas en el microondas siguiendo los tiempos y cantidades que nos cuenta Marta en el siguiente enlace:
VER RECETA PASO A PASOPATATAS ASADAS EN MICROONDAS



Nuestra página de Facebook: https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon
Esperamos que estas recetas hayan sido de tu agrado y utilidad.
(-)
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola amigos...! hoy les traigo 5 deliciosas ideas de recetas para cenar que están para chuparse los dedos. En ocasiones, mejor dicho, a menudo nos faltan las ideas a la hora de ponernos a preparar la ...

Cuando llegan los días calurosos no sólo apetece, sino que es necesario tomar recetas frías para el verano. Es una forma más de hidratar nuestro cuerpo. Por regla general, estas recetas frías para el ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros patata patatas revolconas ...

Hola mundo...! hoy les traigo unas exquisitas y suculentas recetas con las patatas como protagonista. En el recopilativo de hoy nos hemos centrado en la patata como ingrediente principal del plato. Se trata de un ingrediente humilde, poco glamuroso, pero utilizado enormemente en todas las cocinas y en multitud de platos. Ya sea como parte del propio plato o, a menudo, como guarnición o parte de el ...

ensalada de arroz ensaladilla rusa pastel de atún ...

Hola amigos y amigas, hoy les traigo un post con 3 deliciosas recetas de platos fríos que a mi en lo personal me encanta. En breve tendremos la primara encima, los días ya son más largos y el sol calienta y luce un poco más. Son tres platos fríos los que os traigo hoy, pero apetecibles en cualquier momento y además muchos seguidores de esta página están todavía en pleno verano por lo que les puede ...

microondas flan de coco trucos microondas ...

Como usar el microondas de manera mas fácil. te encantara. hola mujeres el dia de hoy les quiero mostrar Como usar el microondas de manera mas fácil para postres y poder degustar. El tema de hoy es el MICROONDAS. He escogido un postre (flan de coco) y dos pasteles salados y fresquitos que nos vendrán muy bien con los calores que ya tenemos encima. Terminaremos con 10 trucos o consejos de cosas que ...

recetas de primeros microondas general

Con este recopilativo dedicado a los alimentos en microondas, terminamos una serie de 4 trabajos dedicados a este aparato tan desconocido a la hora de cocinar. Hemos hecho dos con recetas de postres y con éste es el segundo dedicado a las recetas saladas; es decir, esos alimentos en microondas que no te puedes perder. Si queréis ver el anterior dedicado a postres, os dejamos el enlace aquí: Cin ...

patatas a la riojana marmitako fabada ...

Estamos en pleno invierno y se suceden las olas de frío. Frío, lluvia, viento y nieve. Hay que calentarse: el cuerpo con leña y el estómago con deliciosos guisos calientes. La mayoría de los guisos son platos originarios de gente modesta, gente del pueblo, pescadores, pastores y agricultores; por eso forman parte de nuestra más arraigada tradición y cultura. Platos y recetas trasmitidas de padres ...

espaguetis espaguetis rapidos espaguetis italianos ...

Son muchas las teorías que se han elaborado en torno al origen de la pasta. Algunos investigadores adjudicaban el descubrimiento a Marco Polo en el siglo XIII, el cual la introdujo en Italia de vuelta de uno de sus viajes a China, en 1271, sin embargo investigaciones más recientes confirman que las referencias más antiguas a la "pasta" (tal como la conocemos hoy en día) en Italia datan d ...

ensalada salmorejo pastel de atun ...

Cuando llegan los días calurosos no sólo apetece, sino que es necesario tomar recetas frías para el verano. Es una forma más de hidratar nuestro cuerpo. Por regla general, estas recetas frías para el verano son platos de sencilla elaboración destacando las ensaladas , los gazpachos y cremas frías y los platos con mayonesa. Las recetas frías para el verano son muy apropiados para el día a día, per ...

recetas de primeros microondas pasteles salados ...

Mayoritariamente usamos el microondas para calentar la leche o agua. Los más atrevidos se atreven con algún flan o postre. En este recopilativo os damos seis ideas para hacer pasteles, pero SALADOS !!! Vamos a ello: La receta de Carmen es de las que te sacan de un apuro: rápida de preparar (en 20 minutos está lista), rica y vistosa. Pastel de Atún. VER RECETA ¿Tienes filetes de merluza congelado ...

arroz con pollo al curry arroz al horno con morcilla arroz salteado ...

Hola mundo, hoy les traigo una pequeña recopilación de sencillas y rápidas recetas con el arroz como protagonista. Uno de inspiración oriental como es el de curry. Otro al horno con sabores intensos y el último y posiblemente más rápido uno hervido y salteado. Para ver las recetas con el arroz como protagonista solo tienes que pinchar sobre el enlace AZUL. A continuación 3 Recetas con el arroz com ...

flan de coco microondas pastel de patatas microondas ...

Usar el microondas para cocinar es algo que se ha vuelto muy común gracias a las ventajas que ofrece. La primera de ellas es que sin ninguna duda, esto nos ayuda a ahorrar muchísimo tiempo. La cocción en microondas es más rápida que los métodos tradicionales y además ensuciaremos menos la cocina. Una buena ventaja también es que los alimentos conservan más sus nutrientes si son cocinados en microo ...